Фитнес-клуб M & G на Рублёвском шоссе
Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба M & G на Рублёвском шоссе подробно разъясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг центра - 3.4.
А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. От свободных весов до велодорожек или турников - также Фитнес-клуб M & G на Рублёвском шоссе ждёт всех желающих нарастить мышечную массу или просто сделать своё тело более спортивным. Место под тренировки раззонировано исходя из цели и заполнено необходимыми тренажёрами и разнообразными снарядами. Взяв абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В данном месте, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, можно ходить на силовые, интервальные или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, функциональный тренинг, аэробику и кроссфит, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, получить консультацию по питанию и многое другое. Здесь же располагаются гидромассаж, фитнес-магазин, массажный кабинет и другие приятные бонусы.
Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (495) 662-99-50 или загляните на сайт www.mgfit.ru.com.
Фитнес-клуб M & G на Рублёвском шоссе работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, район Крылатское, Рублевское шоссе, 48/1 (ориентир - метро Крылатское).
