Фитнес-клуб Люкс Фитнес

Безопасная для суставов и одновременно развивающая гибкость, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Люкс Фитнес готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышечные ткани, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. Вместе с умением их расслаблять и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 4.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают сделать тело более гибким и рельефным. Его секрет - в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе есть риск травмировать сухожилия.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на кроссфит, кардиотренировки и BodyPump, силовые, ABS- или TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, готовящихся стать мамой, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - бар, массажный кабинет, финская сауна и иные сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (495) 730-51-91 или загляните на сайт luxefit.ru.

Фитнес-клуб Люкс Фитнес располагается в Раменках по адресу Москва, Мичуринский проспект, 6 к1 недалеко от метро Ломоносовский проспект и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.