Центр здоровья и красоты Los Island Welness
Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Центре здоровья и красоты Los Island Welness (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.5) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые стойки или скрутки даются вам с большим трудом, сообщите об этом инструктору, который поможет в правильной отстройке.
Но если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется поскорее достичь поставленной цели, не принципиально, сбросить вес или сделать тело более рельефным? В этом стремлении важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и усложняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не просто следит за безопасностью при выполнении подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и отдыха.
В этом центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, ABS-, силовые или интервальные тренировки, боевые искусства, кроссфит и BodyPump, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются массажный кабинет, зал для СПА-процедур, финская сауна и иные сервисы.
Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 151-86-88 или загляните на сайт lifting.center.
Центр здоровья и красоты Los Island Welness работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Погонный проезд, 3Ак4 у метро Белокаменная.
