Центр здоровья и красоты Los Island Welness

Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для желающих иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Центра здоровья и красоты Los Island Welness готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в иных практиках. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 4.4.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется поскорее достичь поставленной цели, не принципиально, сбросить вес или сделать тело более рельефным? В этом стремлении важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и усложняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не просто следит за безопасностью при выполнении подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, ABS-, силовые или интервальные тренировки, боевые искусства, кроссфит и BodyPump, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются массажный кабинет, зал для СПА-процедур, финская сауна и иные сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 151-86-88 или загляните на сайт lifting.center.

Центр здоровья и красоты Los Island Welness работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Погонный проезд, 3Ак4 у метро Белокаменная.