Фитнес-клуб LOMOV Gym

Фитнес-клуб LOMOV Gym (пользователи оценили компанию на 3.7) распахивает двери в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или количество повторов, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут являться регулярные тренировки по фитнесу. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития мощности, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит количество подходов. Однако наряду с нагрузками обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на занятия для детей, беременных женщин, кроссфит, кардиотренировки и BodyPump, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеются массажный кабинет, ресторан, финская сауна и другие сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 023-36-11 или посетите сайт lomovgym.ru.

Фитнес-клуб LOMOV Gym находится в Даниловском районе по адресу Москва, Автозаводская улица, 18 (ближе всего добираться со станции Тульская) и работает круглосуточно.