Фитнес-клуб LOMOV Gym

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба LOMOV Gym готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные области мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В комбинации с их расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 3.9.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут являться регулярные тренировки по фитнесу. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития мощности, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит количество подходов. Однако наряду с нагрузками обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на занятия для детей, кроссфит, кардиотренировки и BodyPump, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же имеются массажный кабинет, ресторан, финская сауна и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 106-02-45. Сайт: lomovgym.ru.

Фитнес-клуб LOMOV Gym находится в Даниловском районе по адресу Москва, Автозаводская улица, 18 (ближе всего добираться со станции Тульская) и работает круглосуточно.