Фитнес-клуб Lomov Gym

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Lomov Gym готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные области мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В комбинации с их расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 3.5.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут являться регулярные тренировки по фитнесу. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития мощности, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит количество подходов. Однако наряду с нагрузками обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, силовые, интервальные или TRX- тренировки, кроссфит, кардиотренировки и BodyPump, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеются массажный кабинет, ресторан, салон красоты и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 023-36-11.

Фитнес-клуб Lomov Gym находится в Даниловском районе по адресу Москва, Автозаводская улица, 18 (ближе всего добираться со станции Тульская) и работает круглосуточно.