Фитнес-клуб LOMOV Gym

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба LOMOV Gym разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 3.5.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут являться регулярные тренировки по фитнесу. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития мощности, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит количество подходов. Однако наряду с нагрузками обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, силовые, интервальные или TRX- тренировки, кроссфит, кардиотренировки и BodyPump, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеются массажный кабинет, ресторан, салон красоты и другие сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 023-36-11 или посетите сайт lomovgym.ru.

Фитнес-клуб LOMOV Gym находится в Даниловском районе по адресу Москва, Автозаводская улица, 18 (ближе всего добираться со станции Тульская) и работает круглосуточно.