Фитнес-клуб LifeCity Pekin на МКАДе

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба LifeCity Pekin на МКАДе разъясняют группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не навредить связкам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 2.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Вам импонируют более "жёсткие" разновидности физической активности? Здесь можно записаться в секцию боевых искусств, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам ведения боя и отражения ударов противника. На таких тренировках у учеников оттачивается сила, выносливость, формируется быстрая реакция и заметно повышается качество общей физической подготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на аквааэробику, фитнес и водные программы, занятия для детей, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же к вашим услугам - ресторан, инфракрасная кабина, салон красоты и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 201-88-10. Сайт: lifecityfitnes.ru.

Фитнес-клуб LifeCity Pekin на МКАДе функционирует круглые сутки и располагается по адресу: Москва, МКАД, 72-й километр, к15 (ближайшая станция - Планерная).