Фитнес-клуб u fit на улице Кржижановского

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба u fit на улице Кржижановского подробно рассказывают группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить суставам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 1.9.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вас привлекают более "жёсткие" типы физической активности? Здесь можно записаться в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике ведения боя и ответа на атаку противника. На таких тренировках у подопечных мастера оттачивается самоконтроль, формируется манёвренность и заметно повышается качество общей физической подготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на аэробику, водные программы и аквааэробику, TRX- тренировки, занятия для детей, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, кафе, гидромассаж и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 106-21-12. Сайт компании: lifecityfitnes.ru.

Фитнес-клуб u fit на улице Кржижановского находится в Котловке по адресу Москва, Кржижановского, 29 к1 у метро Профсоюзная, Академическая и работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00.