Фитнес-клуб You Fit

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе You Fit (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.1) проводятся еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вас привлекают более "жёсткие" типы физической активности? Здесь можно записаться в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике ведения боя и ответа на атаку противника. На таких тренировках у подопечных мастера оттачивается самоконтроль, формируется манёвренность и заметно повышается качество общей физической подготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на аэробику, танцы и водные программы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же к вашим услугам - гидромассаж, зал для СПА-процедур, массажный кабинет и иные приятные бонусы.

Фитнес-клуб You Fit работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Кржижановского, 29 к1 у метро Профсоюзная, Академическая.