Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Легкость

Фитнес-клуб Легкость

4.1
Москва, Хорошёвский район, 143000, улица Зорге, 14 к3
+7 (952) 448
Показать телефон
Пн-Вс:09:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Безопасная для суставов и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Легкость готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в других видах практик. В сочетании с их расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 4.1.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но совершенствования физподготовки, могут являться систематические фитнес-тренировки. Исходя из стоящих перед вами задач ("накачать" мышцы или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большем количестве включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и т.п. От того же и зависит число повторений. Однако вместе с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать требования по питьевому режиму.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на зумбу, танцы и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером.

Телефон: +7 (952) 448-69-90.

Фитнес-клуб Легкость находится в Хорошёвском районе по адресу Москва, Хорошёвский район, 143000, улица Зорге, 14 к3 в районе метро Зорге, Хорошёво и работает пн-вс: 09:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Легкость"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб fiji sport club фото 1 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб FIJI Sport Club
Москва, 3-я Хорошёвская улица, 21А
Расстояние от текущего йога-центра
790 м
4
спортивный клуб gympa фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб GYMPA
Москва, проезд Берёзовой Рощи, 12
Расстояние от текущего йога-центра
880 м
4.1
спортивный клуб dream team lab фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб DREAM TEAM LAB
Москва, Песчаная 3-я, 2а
Расстояние от текущего йога-центра
910 м
3.4
школа танцев танцемания на улице зорге фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Танцемания на улице Зорге
Москва, улица Зорге, 6, корп. 3
Расстояние от текущего йога-центра
630 м
4.1
школа танцев dance & beauty фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Dance & Beauty
Москва, Ходынский бульвар, 11
Расстояние от текущего йога-центра
980 м
4.6
центр индийской культуры цик  - iogaplace.ru
Центр индийской культуры ЦИК
Москва, улица Куусинена, 19А
Расстояние от текущего йога-центра
390 м
4.4