Фитнес-клуб Лайт-Фит на Щербаковской улице

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба Лайт-Фит на Щербаковской улице подробно разъясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не навредить суставам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 4.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. От гантелей и штанг до кардиотренажёров или скамей для жима - также Фитнес-клуб Лайт-Фит на Щербаковской улице приглашает всех желающих нарастить мышечную массу или сделать своё тело более крепким. Место под тренировки поделено по зонам в зависимости от функциональных задач и оборудовано специализированными тренажёрами и аксессуарами. Покупая клубную карту, вы можете выбирать удобный формат тренировок.

В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, предлагают записаться на пилатес, боевые искусства и фитнес, ABS-, интервальные или силовые тренировки, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, тренироваться со свободными весами и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, солярий и массажный кабинет.

Телефон: +7 (499) 558-10-18. Сайт компании: www.light-fit.ru.

Фитнес-клуб Лайт-Фит на Щербаковской улице работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Щербаковская ул., 53 корпус 17 (ориентир - метро Измайлово).