Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Лайт-Фит на Щербаковской улице

Фитнес-клуб Лайт-Фит на Щербаковской улице

4.0
Москва, улица Щербаковская, 53 к17
+7 (499) 558
Показать телефон
Пн-Пт:07:00 – 23:00
Сб, Вс:09:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба Лайт-Фит на Щербаковской улице подробно разъясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не навредить суставам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 4.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные занятия стретчингом помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Его суть - в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае есть риск травмировать сухожилия.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на ABS- или силовые тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, шейпинг, боевые искусства и BodyPump, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, тренироваться со свободными весами и многое другое. Здесь же к вашим услугам - солярий и массажный кабинет.

Телефон: +7 (499) 558-10-18. Сайт компании: www.light-fit.ru.

Фитнес-клуб Лайт-Фит на Щербаковской улице располагается на Соколиной горе по адресу Москва, улица Щербаковская, 53 к17 (ориентир - метро Измайлово) и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Лайт-Фит на Щербаковской улице"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб gfitness на семёновской площади фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Gfitness на Семёновской площади
Москва, площадь Семёновская, 7 к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.5
фитнес-клуб марк аврелий фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Марк Аврелий
Москва, Измайловское шоссе, 71
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
3.6
фитнес-клуб с.с.с.р. на ткацкой улице  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб С.с.с.р. на Ткацкой улице
Москва, улица Ткацкая, 5 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
910 м
2.6
фитнес-клуб манхеттен на измайловском шоссе фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Манхеттен на Измайловском шоссе
Москва, Измайловское шоссе, 71с8
Расстояние от текущего йога-центра
950 м
2.9
студия растяжки и функционального тренинга topstretching на малой семёновской улице фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки и функционального тренинга Topstretching на Малой Семёновской улице
Москва, Малая Семёновская улица, 30с8
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.5
Фитнес-клуб Spirit Fitness
Москва, площадь Семёновская, 1
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
4.9