Фитнес-клуб Лагуна Lite

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе Лагуна Lite (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 2) проводятся регулярные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые асаны вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь желаемой цели, не принципиально, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и корректируется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего эффекта будьте готовы следовать некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно ходить на стретчинг, функциональный тренинг и фитнес, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и многое другое.

Телефон организации: +7 (495) 540-45-39.

Фитнес-клуб Лагуна Lite находится по адресу Московская область, Богородский городской округ, Ногинск, набережная 60-летия Октября, 4 и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.