Фитнес-клуб L.A.B SPACE на Садовнической набережной

Фитнес-клуб L.A.B SPACE на Садовнической набережной (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.1) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. Здесь для продвижения имеют значение не скорость или число повторений, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и работа с дыханием. Нерезкие перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы стремитесь нарастить мышечную массу, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия стретчингом помогают вашему телу стать более гибким и стройным. Его секрет заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе есть риск травмировать мышечные волокна.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на TRX- тренировки, фитнес и пилатес, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие. Здесь же к вашим услугам - салон красоты и массажный кабинет.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 419-97-54 или посетите сайт labspacefit.ru.

Фитнес-клуб L.A.B SPACE на Садовнической набережной находится в Замоскворечье по адресу Москва, Садовническая набережная, 7 (удобнее всего добираться со станции Новокузнецкая) и работает по графику пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 17:00.