Фитнес-клуб Kvant

Фитнес-клуб Kvant (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.4) открывает двери в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов важно не увеличение повторений, а качество выполнения комплексов и динамических переходов. Плавные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но в случае, если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "жёсткие" типы физической активности? Здесь можно записаться в секцию кэмпо, чтобы овладеть приёмами самозащиты, научиться применять на практике принципы ведения боя и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у большинства людей оттачивается сила воли, формируется чувство дистанции и совершенствуется уровень физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на фитнес, танцы и функциональный тренинг, интервальные или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и т.д. Здесь же имеются салон красоты, фитнес-магазин, инфракрасная кабина и иные приятные бонусы.

Для получения более детальной информации загляните на сайт kvantfitness.ru.

Фитнес-клуб Kvant находится в Сокольниках по адресу Москва, Короленко, 8 (ориентир - метро Сокольники) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 22:30, сб, вс: 09:00 - 21:00.