Фитнес-клуб KSC Sport Сlub

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе KSC Sport Сlub (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.4) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не выделились явные предпочтения в отношении того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете привести его на фитнес в детскую группу. В отличие от него, здесь комплексы нацелены на гармоничное развитие всех необходимых физических навыков: гибкости, выносливости, координации движений. Программа, рассчитанная на юный возраст, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса для детей, можно записаться на занятия, разработанные специально для женщин, TRX-, ABS- или силовые тренировки, стретчинг, функциональный тренинг и кардиотренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеется бассейн, фитнес-магазин и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (926) 892-16-94. Сайт: kscsport.club.

Фитнес-клуб KSC Sport Сlub работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Крылатская, 45 к1 в районе метро Крылатское.