Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Космос

Фитнес-клуб Космос

3.0
Московская область, Серпухов, улица Чернышевского, 24/56
+7 (926) 988
Показать телефон
Пн-Вс:07:00 – 23:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Космос (пользователи оценили компанию на 3) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В ней для продвижения имеют значение не скорость или число подходов, но качество выполнения упражнений и динамических переходов. Нерезкие перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Вы поставили себе цель убрать лишние сантиметры, причём чем скорее, тем лучше? На помощь могут прийти тренировки по системе интервального тренинга, в ходе которых происходит чередование силовых и аэробных нагрузок с короткими перерывами на отдых. Процесс эффективного сжигания жировых отложений стимулируется за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. Вследствие этого интервальная нагрузка противопоказана людям со слабым сердцем.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на аэробику, танцы и пилатес, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагается бар.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (926) 988-08-78 или зайдите на сайт fitnessserpukhov.ru.

Фитнес-клуб Космос находится по адресу Московская область, Серпухов, улица Чернышевского, 24/56 и работает пн-вс: 07:00 - 23:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Космос"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб росинка фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Росинка
Московская область, Серпухов, улица Луначарского, 47/35
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
4.1
фитнес-клуб fresh power фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Fresh power
Московская область, Серпухов, Борисовское шоссе, 1
Расстояние от текущего йога-центра
2.3 км
3.4
Фитнес-клуб Крылья
Московская область, Серпухов, улица Володарского, 35
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
3.8
Фитнес-клуб Атлетика
Московская область, Серпухов, 5-я Борисовская улица, 16 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
2.7 км
2.8
pilates center фото 1 - iogaplace.ru
Pilates Center
Московская область, Серпухов, улица Ворошилова, 57
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
3.6
фитнес-клуб донна фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Донна
Московская область, Серпухов, улица Пушкина, 25/2
Расстояние от текущего йога-центра
1.9 км
4.1