Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб КОСМОС

Фитнес-клуб КОСМОС

3.8
Московская область, Серпухов, улица Чернышевского, 24/56
+7 (499) 270
Показать телефон
Пн-Вс:07:00 – 23:00
Нашли ошибку?

Атравматичная и при этом делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба КОСМОС готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы укреплять пассивные группы мышц, которые не включаются в работу в иных практиках. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг на нашем сайте - 3.8.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Вы поставили себе цель убрать лишние сантиметры, причём чем скорее, тем лучше? На помощь могут прийти тренировки по системе интервального тренинга, в ходе которых происходит чередование силовых и аэробных нагрузок с короткими перерывами на отдых. Процесс эффективного сжигания жировых отложений стимулируется за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. Вследствие этого интервальная нагрузка противопоказана людям со слабым сердцем.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на аэробику, танцы и пилатес, занятия для детей, женщин, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагается бар.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (499) 270-62-62 или зайдите на сайт kosmos.fitness.

Фитнес-клуб КОСМОС находится по адресу Московская область, Серпухов, улица Чернышевского, 24/56 и работает пн-вс: 07:00 - 23:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб КОСМОС"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб proфитнес фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб PROфитнес
Московская область, Чехов, Симферопольское шоссе, 1Б
Расстояние от текущего йога-центра
28.2 км
4.1
клуб красоты и здоровья гольфстрим на рощинской улице фото 2 - iogaplace.ru
Клуб красоты и здоровья Гольфстрим на Рощинской улице
Московская область, Подольск, микрорайон Климовск, Рощинская улица, 26/28
Расстояние от текущего йога-центра
50.6 км
3.1
парк-отель воздвиженское фото 2 - iogaplace.ru
Парк-отель Воздвиженское
Территориальные Администрации Серпуховского Района, Нефедовский Сельский округ, Серпуховский р-н, пос. д/о Авангард, Московская область,142205
Расстояние от текущего йога-центра
7.1 км
3.8
фитнес клуб maxsgym фото 1 - iogaplace.ru
Фитнес клуб MAXsGYM
Московская область, Чехов, улица Полиграфистов, 1
Расстояние от текущего йога-центра
27.4 км
4.2
фитнес-клуб фитнес серпухов  на московском шоссе  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Фитнес Серпухов на Московском шоссе
Московская область, Серпухов, Московское шоссе, 55
Расстояние от текущего йога-центра
3.4 км
4.2
Премиальный фитнес-клуб РАЙ
Серпухов, Борисовское шоссе, 1
Расстояние от текущего йога-центра
4.3 км
3.8