Фитнес-клуб Концепт Фитнес

Атравматичная и вместе с тем развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба Концепт Фитнес готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять пассивные группы мышц, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В комбинации с их расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 2.8.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вам близки более "мощные" разновидности физической активности? Здесь можно записаться в секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике ведения боя и ответа на атаку противника. На таких тренировках у учеников оттачивается сила воли, формируется умение быстро концентрироваться и совершенствуется уровень общей физической подготовки.

В данном центре, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, интервальные или силовые тренировки, степ-аэробику, функциональный тренинг и танцы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, инфракрасная кабина, салон красоты и другие сервисы.

Для получения дополнительной информации загляните на сайт conceptfit.ru.

Фитнес-клуб Концепт Фитнес располагается в Ивановском районе по адресу Москва, Саянская, 7 (удобнее всего добираться со станции Новогиреево) и работает без перерывов и выходных.