Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Комета фит на Поречной улице (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.2) проходят регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые асаны вызывают ощущение боли, сообщите об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вам хочется быстрее достичь поставленной цели, не важно, сбросить лишние килограммы или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве так важно следить за техникой не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его исходной подготовки и немного меняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.
В этом центре, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, можно ходить на занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, TRX- или силовые тренировки, BodyPump, стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - солярий, ресторан, массажный кабинет и другие приятные бонусы.
Телефон: +7 (800) 222-34-59. Сайт компании: kometa.fit.
Фитнес-клуб Комета фит на Поречной улице работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Поречная улица, 10 (ориентир - метро Марьино).