Фитнес-клуб клуб VertexGym

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-клуб клуб VertexGym (оценка пользователей нашего сайта - 4.1) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также помогают поддерживать тело в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение элементов и связок совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. При этом уверенное владение своим телом невозможно без должного уровня общей физической подготовки, а потому в разминке даётся нагрузка для повышения выносливости.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно ходить на стретчинг, калланетику и боевые искусства, занятия для детей, женщин, находящихся в приятном положении, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же к вашим услугам - солярий, бар, финская сауна и другие приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (909) 901-44-42 или зайдите на сайт vertexgym.ru.

Фитнес-клуб клуб VertexGym находится по адресу Московская область, Мытищи, Матросова, 14/16 и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.