Фитнес-клуб Klokov&Bazateam в Электролитном проезде

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба Klokov&Bazateam в Электролитном проезде детально рассказывают группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 4.2.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, с целью не установки новых рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать посещаемые несколько раз в неделю занятия фитнесом. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мышечной выносливости, координации движений и т.п. От того же и зависит количество повторений. Тем не менее вкупе с нагрузками нужно соблюдать правила по дробному питанию.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на функциональный тренинг, стретчинг и кроссфит, TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же имеется массажный кабинет и салон красоты.

Телефон: +7 (499) 390-08-45. Сайт компании: klokovbaza.ru.

Фитнес-клуб Klokov&Bazateam в Электролитном проезде находится в Нагорном районе по адресу Москва, Электролитный проезд, 3с1 (ближайшая станция - Нагорная) и работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.