Многофункциональный тренировочный клуб Klokov&Bazateam

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Многофункциональный тренировочный клуб Klokov&Bazateam (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.2) проходят еженедельные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, с целью не установки новых рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать посещаемые несколько раз в неделю занятия фитнесом. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мышечной выносливости, координации движений и т.п. От того же и зависит количество повторений. Тем не менее вкупе с нагрузками нужно соблюдать правила по дробному питанию.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на функциональный тренинг, стретчинг и кроссфит, TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же имеется массажный кабинет и салон красоты.

Телефон: +7 (499) 390-08-45. Сайт компании: klokovbaza.ru.

Многофункциональный тренировочный клуб Klokov&Bazateam работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, Электролитный проезд, 3, стр. 1 (ближайшая станция - Нагорная).