Фитнес-клуб King`s gym fitness на Варшавском шоссе

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба King`s gym fitness на Варшавском шоссе подробно разъясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не навредить суставам, а также комбинирования движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 4.5.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не соревновательности и постановки рекордов, но активной работы с телом, могут стать регулярные тренировки по фитнесу. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов ("накачать" мышцы или просто привести себя в форму) набор упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и т.п. От этого же и зависит число повторений. Тем не менее наряду с тренировками необходимо соблюдать правила по дробному питанию.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, можно ходить на аэробику, аквааэробику и функциональный тренинг, занятия, разработанные специально для детей, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же к вашим услугам - солярий, финская сауна, турецкая баня и иные сервисы.

Телефон: +7 (499) 499-99-82. Сайт компании: kingsgym.ru.

Фитнес-клуб King`s gym fitness на Варшавском шоссе находится по адресу Московская область, пос. Битца, Варшавское шоссе 21 км, ст26 (ближайшая станция - Аннино) и работает пн-вс: 08:00 - 00:00.