Фитнес-клуб ДЖАСТ ДЖИМ

Безопасная для суставов и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба ДЖАСТ ДЖИМ готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 3.6.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам импонируют более "жёсткие" виды физической активности? Здесь вам предлагают посещать секцию боевых искусств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам противостояния в поединке и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у большинства людей оттачивается самоконтроль, формируется манёвренность и заметно повышается уровень общей физподготовки.

В этом месте, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на TRX- или силовые тренировки, танцы, фитнес и зумбу, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, тренироваться со свободными весами, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же имеются зал для СПА-процедур, солярий, финская сауна и другие сервисы.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 128-42-88 или посетите сайт just-gym.ru.

Фитнес-клуб ДЖАСТ ДЖИМ функционирует круглосуточно и располагается по адресу: Москва, Новотушинский проезд, 10 рядом с метро Волоколамская.