Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Just Fitness готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие группы мышц, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В комбинации с их расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 1.1.
Но если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не сформировались какие-то конкретные приоритеты относительно того, каким видом спорта заняться, вы смело можете отдать его на детский фитнес. В отличие от него, здесь занятия направлены на гармоничное развитие физических способностей: силы, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.
В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают ходить на TRX-, ABS- или интервальные тренировки, кардиотренировки, функциональный тренинг и лечебную гимнастику, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же располагаются детская комната, солярий, массажный кабинет и другие приятные бонусы.
Телефон организации: +7 (925) 680-49-58. Сайт: justfitness.tb.ru.
Фитнес-клуб Just Fitness располагается в Марьино по адресу Москва, Новочеркасский бульвар, 57к2 (ближайшая станция - Марьино) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.