Фитнес-клуб Jungle

Фитнес-клуб Jungle (пользователи оценили компанию на 4.1) открывает двери в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В ней для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или число повторов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и контроль дыхания. Плавные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но если вы хотели бы нарастить мышечную массу, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "жёсткие" типы физической активности? Здесь вам предлагают записаться в секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, научиться применять на практике принципы поведения в бою и ответа на атаку противника. За счёт системных тренировок у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется манёвренность и повышается уровень физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и единоборств, можно ходить на интервальные тренировки, аэробику, калланетику и пилатес, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется фитнес-магазин, инфракрасная кабина и финская сауна.

Телефон: +7 (495) 638-53-41. Сайт компании: www.junglefitness.ru.

Фитнес-клуб Jungle работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Ижорский проезд, 17а (ближайшая станция метро - Ховрино).