Фитнес-клуб Jungle

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба Jungle подробно объясняют группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда суставам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 4.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "жёсткие" типы физической активности? Здесь вам предлагают записаться в секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, научиться применять на практике принципы поведения в бою и ответа на атаку противника. За счёт системных тренировок у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется манёвренность и повышается уровень физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и единоборств, можно ходить на интервальные тренировки, аэробику, пилатес и калланетику, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же имеются солярий, массажный кабинет, фитнес-магазин и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 638-53-41. Сайт компании: www.junglefitness.ru.

Фитнес-клуб Jungle работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Ижорский проезд, 17а (ближайшая станция метро - Ховрино).