Фитнес-клуб Iskra park gym

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Iskra park gym (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 2.6) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам надоели дискомфортные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Восстановите подвижность позвоночника за счёт занятий пилатесом. Медленное выполнение динамических нагрузок в обязательном сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и спокойным и глубоким дыханием - всё это помогает проработать глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на кроссфит, боевые искусства и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеется массажный кабинет, салон красоты и финская сауна.

Телефон: +7 (495) 236-12-22. Сайт компании: crocusfitness.com.

Фитнес-клуб Iskra park gym располагается в Беговом районе по адресу Москва, Ленинградский проспект, 35, стр. 1 в районе метро Петровский парк, Динамо и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.