Фитнес-клуб Inferno

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Inferno (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.2) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вы поставили себе цель избавиться от лишних килограммов, и желательно за довольно короткий срок? На помощь могут прийти занятия интервальным фитнесом, в ходе которых выполняется последовательность оптимальных периодов нагрузок с малым количеством времени на отдых. Процесс эффективного сжигания жировых отложений стимулируется за счёт ускорения сердечных сокращений. Вследствие этого Interval противопоказан тем, у кого повышенное артериальное давление.

В этом месте, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, силовые или ABS- тренировки, пилатес, калланетику и стретчинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеются финская сауна, салон красоты, фитнес-магазин и другие сервисы.

Для получения более подробной информации загляните на сайт infernofitness.ru.

Фитнес-клуб Inferno находится в Южном Чертаново по адресу Москва, улица Подольских Курсантов, 10 в районе метро Пражская и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00.