Фитнес-клуб Ideal. Fitness

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе Ideal. Fitness (оценка пользователей нашего сайта - 1.9) проходят регулярные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. От гантельного ряда до велодорожек или скамей для жима - также Фитнес-клуб Ideal. Fitness открывает двери для всех желающих "накачать" мышцы и повысить свою выносливость. Место под тренировки поделено по зонам исходя из задач и оснащено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Приобретая клубную карту, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.

В этом месте, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, предлагают записаться на стретчинг, аквааэробику и калланетику, занятия для детей, женщин, находящихся в приятном положении, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же располагаются массажный кабинет, бассейн, ресторан и иные сервисы.

Телефон: +7 (495) 011-54-26. Сайт компании: shabolovka.ideal.msk.ru.

Фитнес-клуб Ideal. Fitness располагается на Якиманке по адресу Москва, Конный переулок, 4 у метро Шаболовская, Октябрьская и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.