Фитнес-клуб Ideal. Fitness

Фитнес-клуб Ideal. Fitness (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.6) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для достижения хороших результатов важно не число подходов, но правильная отстройка тела при выполнении асан и динамических переходов. Плавные изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но если вы хотели бы быстро сбросить вес, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. От гантельного ряда до велодорожек или скамей для жима - также Фитнес-клуб Ideal. Fitness открывает двери для всех желающих "накачать" мышцы и повысить свою выносливость. Место под тренировки поделено по зонам исходя из задач и оснащено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Приобретая клубную карту, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.

В этом месте, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, аквааэробику, зумбу и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же располагаются массажный кабинет, бассейн, финская сауна и иные сервисы.

Телефон: +7 (495) 153-81-43. Сайт компании: shabolovka.ideal.msk.ru.

Фитнес-клуб Ideal. Fitness работает по графику пн-пт: 06:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Конный переулок, 4 у метро Шаболовская, Октябрьская.