Фитнес-клуб Hills

Фитнес-клуб Hills (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.4) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. Здесь для продвижения имеют значение не скорость или число подходов, а правильность выполнения упражнений и динамических переходов. Нерезкие изменения положения тела развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Вас замучили дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто желаете устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Верните естественную двигательную активность суставов благодаря пилатесу. Непрерывное чередование упражнений с внимательным отслеживанием реакций тела и спокойным и глубоким дыханием - всё это позволяет задействовать глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на водные программы, боевые искусства и фитнес, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, TRX-, ABS- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, пройти фитнес-тест, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются зал для СПА-процедур, солярий, массажный кабинет и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 023-09-26.

Фитнес-клуб Hills работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Минская улица, 1Гк9 (ориентир - метро Ломоносовский проспект).