Фитнес-клуб Hills

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес-клубе Hills (оценка пользователей нашего сайта - 4.5) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если некоторые асаны даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Вас замучили дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто желаете устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Верните естественную двигательную активность суставов благодаря пилатесу. Непрерывное чередование упражнений с внимательным отслеживанием реакций тела и спокойным и глубоким дыханием - всё это позволяет задействовать глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на водные программы, фитнес и зумбу, TRX-, ABS- или силовые тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, пройти фитнес-тест, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются гидромассаж, зал для СПА-процедур, массажный кабинет и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 023-09-26. Сайт: hills-sport.ru.

Фитнес-клуб Hills работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Минская улица, 1Гк9 (ориентир - метро Ломоносовский проспект).