Фитнес-клуб Health
Безопасная для суставов и одновременно делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для желающих иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба Health готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные области мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В комбинации с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.
Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 4.2.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не выделились особые пожелания в отношении того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете записать его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь активности направлены на гармоничное развитие всех необходимых физических навыков: гибкости, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.
В данном центре, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на ABS-, интервальные или TRX- тренировки, зумбу, калланетику и пилатес, занятия для женщин, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, получить консультацию по питанию, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, массажный кабинет, зал для СПА-процедур и другие сервисы.
Телефон: +7 (926) 783-55-88.
Фитнес-клуб Health располагается по адресу Одинцовский городской округ, Центральная, 8 и работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
