Атравматичная и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для желающих иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Gym's Moscow готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы укреплять глубоколежащие слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг на Iogaplace.ru - 1.5.
А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. От дисков и гирь до кардиотренажёров или турников - также Фитнес-клуб Gym's Moscow ждёт всех желающих "подкачаться" или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение тренажёрного зала разделено на зоны в зависимости от функциональных задач и заполнено специализированными тренажёрами и разнообразными снарядами. Взяв абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В данном центре, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, можно ходить на фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же располагается зал для СПА-процедур и салон красоты.
Для получения более детальной информации загляните на сайт gyms.moscow.
Фитнес-клуб Gym's Moscow находится в Можайском районе по адресу Москва, улица Гришина, 5 (ближе всего добираться со станции Кунцевская) и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.