Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Gym's Moscow (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 1.6) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору - он поможет в правильной отстройке.
А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. От дисков и гирь до кардиотренажёров или турников - также Фитнес-клуб Gym's Moscow ждёт всех желающих "подкачаться" или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение тренажёрного зала разделено на зоны в зависимости от функциональных задач и заполнено специализированными тренажёрами и разнообразными снарядами. Взяв абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В данном центре, помимо йоги, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же располагается зал для СПА-процедур.
Телефон организации: +7 (495) 960-56-46. Сайт: gyms.moscow.
Фитнес-клуб Gym's Moscow находится в Можайском районе по адресу Москва, улица Гришина, 5 (ближе всего добираться со станции Кунцевская) и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.