Фитнес-клуб Green

Фитнес-клуб Green (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.1) распахивает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение повторений, а качество выполнения асан и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не выделились особые пожелания касаемо того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете привести его на фитнес, разработанный специально для детей. В сравнении с ним, здесь упражнения нацелены на адекватное общее развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, проходит в игровой форме, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В этом центре, помимо йоги и детских фитнес-программ, предлагают записаться на аэробику, танцы и боевые искусства, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же располагаются детская комната, финская сауна, салон красоты и другие приятные бонусы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 999-30-75.

Фитнес-клуб Green работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Красногорск, Ново-Никольская, 6д.