Бассейн Gravity (пользователи оценили компанию на 3.4) распахивает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для продвижения принципиально не количество подходов, но правильность выполнения комплексов и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы стремитесь нарастить мышечную массу, вам могут предложить иной вид нагрузок.
А если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также способны поддерживать своё тело в форме. Внимательное выполнение элементов и комбинаций совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. Однако уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня ОФП, а потому в разминке предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.
В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на силовые тренировки, фитнес, кроссфит и функциональный тренинг, занятия для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеется салон красоты и массажный кабинет.
Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (925) 308-93-09 или посетите сайт letsencrypt-notification.hoster-tech.ru.
Бассейн Gravity работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Краснознаменск, улица Генерала Шлыкова, 3.