Фитнес-клуб Gorilla Fitness

Атравматичная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Gorilla Fitness готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные мышцы, которые не затрагиваются в других видах практик. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 4.1.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в качестве не соревновательности и постановки рекордов, но поддержания физической формы, могут стать регулярные занятия фитнесом. В зависимости от стоящих перед вами задач (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и так далее. От этого же и зависит число подходов. Тем не менее вкупе с непосредственно фитнесом нужно соблюдать правила по питьевому режиму.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, можно записаться на TRX- тренировки, пилатес, боевые искусства и функциональный тренинг, занятия для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же имеются массажный кабинет, салон красоты, финская сауна и иные приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (499) 495-41-62 или загляните на сайт gorillafitness.ru.

Фитнес-клуб Gorilla Fitness находится по адресу Московская область, Домодедово, Племхозский проезд, ст1 и работает пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.