Фитнес-клуб Gold Training

Фитнес-клуб Gold Training (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.7) распахивает двери в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для продвижения принципиально не число повторений, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и работа с дыханием. Нерезкие движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Однако если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "мощные" разновидности физической активности? Здесь вам предлагают записаться в секцию единоборств, чтобы приобрести навыки самозащиты, научиться применять на практике принципы противостояния в поединке и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у большинства людей оттачивается самоконтроль, формируется умение быстро концентрироваться и совершенствуется уровень общей физподготовки.

В данном месте, помимо йоги и единоборств, можно ходить на занятия для детей, фитнес, стретчинг и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и т.д.

Телефон организации: +7 (967) 094-01-68. Сайт: taplink.cc.

Фитнес-клуб Gold Training располагается по адресу Московская область, Наро-Фоминск, площадь Свободы, 4 к1 и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.