Фитнес-клуб Ganteli

Фитнес-клуб Ganteli (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.9) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для прогресса важно не число повторов, но качество выполнения упражнений и динамических переходов. Плавные изменения положения тела укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы стремитесь быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Увеличьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Медленное выполнение упражнений с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это помогает проработать брюшные мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на TRX- тренировки, занятия для детей, кроссфит, зумбу и боевые искусства, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагается массажный кабинет и солярий.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (926) 631-22-10.

Фитнес-клуб Ganteli находится по адресу Московская область, Наро-Фоминск, Огородная улица, 28а и работает пн-вс: 08:00 - 22:00.