Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-центр NEF на проспекте Маршала Жукова

Фитнес-центр NEF на проспекте Маршала Жукова

Москва, проспект Маршала Жукова, 4с1
+7 (916) 397
Показать телефон
Пн-Пт:07:00 – 00:00
Сб, Вс:08:00 – 23:00
Нашли ошибку?

Безопасная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-центра NEF на проспекте Маршала Жукова готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на редко задействованные области мышечного корсета, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. Вместе с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 2.9.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, с целью не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут стать систематические фитнес-тренировки. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма (нарастить объём мышц или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей мере включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мощности, чувства равновесия и т.п. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее наряду с нагрузками обязательно соблюдать правила, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, аквааэробику, зумбу и водные программы, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, детская комната, бассейн и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (916) 397-77-88. Сайт: nef.fit.

Фитнес-центр NEF на проспекте Маршала Жукова находится в Хорошево-Мневниках по адресу Москва, проспект Маршала Жукова, 4с1 (ближе всего добираться со станции Хорошёво) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-центр NEF на проспекте Маршала Жукова"
2.9
2 отзыва
15 января 2020
Очень уютный и душевный клуб! Отзывчивый и доброжелательный персонал! Высококвалифицированные и драйвовые тренеры!😍 Особенно нравятся тренировки Тимошина Юлии и Плачковской Татьяны! Просторные и светлые залы групповых программ, большой тренажёрный зал с кардиозоной. Красивый вид из окна на Москва Сити, особенно в часы вечерних тренировок. В общем, очень рекомендую посетить этот фитнес клуб!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
9 декабря 2018
Почитала я комментарии о клубе и у меня один вопрос в голове.Люди,вы когда покупаете абонемент вы вообще читаете договор?По всему клубу развещанны запреты клуба,вы вообще куда смотрите? Мое мнение:Клуб хороший,хорошие тренажёры,приветливый персонал.Тренера вообще супер,даже не имея персональных тренеровок к ним,помогут советом.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб world class на улице демьяна бедного фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб World Class на улице Демьяна Бедного
Москва, улица Демьяна Бедного, 4, корп. 2
Расстояние от текущего йога-центра
990 м
3
студия танцев и фитнеса танцемания на улице зорге фото 2 - iogaplace.ru
Студия танцев и фитнеса Танцемания на улице Зорге
Москва, улица Зорге, 6 к3
Расстояние от текущего йога-центра
930 м
4.1
фитнес-клуб nef на проспекте маршала жукова фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб NEF на проспекте Маршала Жукова
Москва, проспект Маршала Жукова, 4С1
Расстояние от текущего йога-центра
20 м
2.9
Центр цигун, медитации и ретриты Ами
Москва, улица Мнёвники, 7 к1
Расстояние от текущего йога-центра
690 м
2.1
Центр танца и спорта Imetria
Москва, Карамышевская набережная, 2а
Расстояние от текущего йога-центра
970 м
3
йога-центр шивашакти фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр ШиваШакти
Москва, улица Мнёвники, 3 к1
Расстояние от текущего йога-центра
390 м
4.1