Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Пункт сбора Nef крышечки готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 3.7.
А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. От комплекта свободных весов до велодорожек или турников - также Пункт сбора Nef крышечки приглашает всех желающих развить силу мышц или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение тренажёрного зала поделено по зонам исходя из задач и оснащено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Покупая абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном центре, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, можно ходить на силовые или интервальные тренировки, водные программы, функциональный тренинг и танцы (в частности латиноамериканские), занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же имеется турецкая баня.
Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (925) 033-31-11.
Пункт сбора Nef крышечки работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Ивана Сусанина, 10А у метро Селигерская.