Фитнес-клуб Fusion Fitness на улице Барклая

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба Fusion Fitness на улице Барклая подробно разъясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 4.4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от стиля также помогают поддерживать своё тело в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение "па" и комбинаций развивают как чувство такта, так и координацию. Однако это трудно осуществимо без должного уровня ОФП, а потому на тренировке предлагаются упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на силовые, ABS- или интервальные тренировки, аэробику, аквааэробику и стретчинг, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию и многое другое. Здесь же располагаются гидромассаж, кафе, массажный кабинет и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 021-43-34. Сайт: fusion-barklaya.ru.

Фитнес-клуб Fusion Fitness на улице Барклая работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Барклая, 6с5 (ближайшая станция - Парк Победы).