Фитнес-клуб Fusion Fitness на улице Барклая
Фитнес-клуб Fusion Fitness на улице Барклая (пользователи оценили компанию на 4.2) распахивает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для прогресса важно не количество повторений, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и работа с дыханием. Нерезкие перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы стремитесь быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от стиля также помогают поддерживать своё тело в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение "па" и комбинаций развивают как чувство такта, так и координацию. Однако это трудно осуществимо без должного уровня ОФП, а потому на тренировке предлагаются упражнения для укрепления мышц и растяжки.
В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на силовые, ABS- или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, аэробику, стретчинг и зумбу, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же располагается массажный кабинет и бассейн.
Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 021-43-34 или загляните на сайт fitnessgroupff.ru.
Фитнес-клуб Fusion Fitness на улице Барклая работает 24 часа в сутки и располагается по адресу: Москва, улица Барклая, 6с5 (ближайшая станция - Парк Победы).
