Фитнес-клуб Fusion Fitness на улице Ленинская Слобода

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба Fusion Fitness на улице Ленинская Слобода подробно разъясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от стиля также помогают поддерживать своё тело в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение "па" и комбинаций развивают как чувство такта, так и координацию. Однако это трудно осуществимо без должного уровня ОФП, а потому на тренировке предлагаются упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на силовые, ABS- или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, аэробику, стретчинг и зумбу, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагается массажный кабинет и бассейн.

Телефон организации: +7 (495) 023-35-53. Сайт: fitnessgroupff.ru.

Фитнес-клуб Fusion Fitness на улице Ленинская Слобода работает 24 часа в сутки и располагается по адресу: Москва, улица Ленинская Слобода, 26с3 (ближайшая станция - Автозаводская).