Фитнес-клуб Fusion Fitness на улице Барклая

Безопасная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба Fusion Fitness на улице Барклая готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы укреплять пассивные группы мышц, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на нашем сайте - 4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от стиля также помогают поддерживать своё тело в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение "па" и комбинаций развивают как чувство такта, так и координацию. Однако это трудно осуществимо без должного уровня ОФП, а потому на тренировке предлагаются упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на силовые, ABS- или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, аэробику, стретчинг и зумбу, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же располагается массажный кабинет и бассейн.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 023-35-70 или загляните на сайт fitnessgroupff.ru.

Фитнес-клуб Fusion Fitness на улице Барклая работает 24 часа в сутки и располагается по адресу: Москва, улица Барклая, 6с5 (ближайшая станция - Парк Победы).