Фитнес-клуб Fusion Fitness на улице Барклая

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Fusion Fitness на улице Барклая (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.6) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к инструктору, который поможет в правильной отстройке.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от стиля также помогают поддерживать своё тело в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение "па" и комбинаций развивают как чувство такта, так и координацию. Однако это трудно осуществимо без должного уровня ОФП, а потому на тренировке предлагаются упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на силовые, ABS- или интервальные тренировки, аэробику, аквааэробику и стретчинг, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию и многое другое. Здесь же располагаются гидромассаж, массажный кабинет, салон красоты и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 021-43-34. Сайт: fusion-barklaya.ru.

Фитнес-клуб Fusion Fitness на улице Барклая работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Барклая, 6с5 (ближайшая станция - Парк Победы).