Fusion fitness

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Fusion fitness (оценка пользователей нашего сайта - 4.4) проходят регулярные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также способны поддерживать своё тело в хорошей форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение "па" и связок развивают как чувство такта, так и вашу пластику. Однако это трудно осуществимо без нужного уровня ОФП, а потому в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на зумбу, кардиотренировки и функциональный тренинг, интервальные или ABS- тренировки, занятия для детей, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеется бассейн, финская сауна и инфракрасная кабина.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (495) 324-10-15 или посетите сайт fusion-fitness.ru.

Fusion fitness находится в Даниловском районе по адресу Москва, Ленинская Слобода, 19 (ближе всего добираться со станции Автозаводская) и функционирует круглые сутки.