Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Fresh Stretching

Фитнес-клуб Fresh Stretching

4.0
Московская область, Подольск, Комсомольская улица, 28
+7 (906) 067
Показать телефон
Пн-Пт:10:00 – 22:00
Сб, Вс:10:00 – 20:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Fresh Stretching (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4) распахивает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение повторений, но правильная отстройка тела при выполнении асан и работа с дыханием. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут быть посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) набор упражнений может в большей мере включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, координации движений и т.п. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее вкупе с нагрузками нужно соблюдать требования по дробному питанию.

В этом центре, помимо йоги, вы можете заниматься в тренажёрном зале. Здесь же располагается салон красоты и массажный кабинет.

Телефон: +7 (906) 067-36-63.

Фитнес-клуб Fresh Stretching работает по графику пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Московская область, Подольск, Комсомольская улица, 28.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Fresh Stretching"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Товары и услуги

Йога
500 руб.
Показать ещё
Йога-центры рядом
фитнес-клуб донспорт на советской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб ДОНСПОРТ на Советской улице
Московская область, Подольск, Советская улица, 41/5
Расстояние от текущего йога-центра
620 м
3.5
фитнес-клуб flight fit фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Flight Fit
Московская область, Подольск, Большая Зеленовская улица, 62/2
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.7
женский фитнес-клуб фиткёрвс на улице свердлова фото 2 - iogaplace.ru
Женский фитнес-клуб ФитКёрвс на улице Свердлова
Московская область, Подольск, улица Свердлова, 30 к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
2.9
Фитнес-клуб На Спорте
Московская область, Подольск, улица Свердлова, 28
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3.9
Студия фитнеса Aerofit
Московская область, Подольск, Комсомольская улица, 28
Расстояние от текущего йога-центра
В том же здании
2
Студия танцев 09.LAB
Московская область, Подольск, Комсомольская улица, 28
Расстояние от текущего йога-центра
В том же здании
5