Атравматичная и вместе с тем развивающая гибкость, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Форма готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на пассивные слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. Вместе с их расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.
Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 5.
А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. От свободных весов до велодорожек или стоек для фитнеса и растяжки - также Фитнес-клуб Форма приглашает всех желающих "подкачаться" и любителей аэробных нагрузок. Помещение тренажёрного зала раззонировано в зависимости от задач и оснащено специализированными тренажёрами и аксессуарами. Покупая абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В этом центре, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для женщин, стретчинг, фитнес и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же имеется финская сауна и бассейн.
Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (999) 355-55-72 или посетите сайт fitforma-okt.ru.
Фитнес-клуб Форма располагается по адресу Московская область, рп. Октябрьский, улица Тургенева, 9 и работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.