Фитнес-клуб Новая Форма

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Новая Форма (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.9) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Устали терпеть болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете улучшить осанку? Увеличьте подвижность суставов за счёт занятий пилатесом. Медленное выполнение движений в сочетании с предельной концентрацией и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы задействовать глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, боевые искусства, функциональный тренинг и аэробику, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется бассейн, ресторан и финская сауна.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (926) 549-01-12 или загляните на сайт f-forma.ru.

Фитнес-клуб Новая Форма находится по адресу Московская область, рп. Правдинский, улица Герцена, 3 и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.