Фитнес-клуб Flyphoria

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба Flyphoria объясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не навредить суставам, а также правильного дыхания. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 5.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Силовые и танцевальные движения в сопровождении ритмичной музыки, что задаёт и поддерживает нужную скорость - гимнастика аэробного характера даёт полезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему организма и улучшает вентиляцию лёгких. И, кстати, ритмическая гимнастика рекомендована практически всем.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на занятия для женщин, стретчинг, фитнес и кардиотренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и не только.

Телефон организации: +7 (902) 469-58-93. Сайт: flyphoria.ru.

Фитнес-клуб Flyphoria находится по адресу Московская область, Химки, Молодёжная улица, 3А (удобнее всего добираться со станции Планерная) и работает пн-вс: 09:00 - 22:00.