Фитнес-клуб Fly Fitness на улице Авиаконструктора Сухого

Фитнес-клуб Fly Fitness на улице Авиаконструктора Сухого (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4) приглашает всех желающих в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для достижения хороших результатов принципиально не увеличение повторений, а правильность выполнения асан и контроль дыхания. Нерезкие изменения положения тела развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Систематические занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Его секрет заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае есть риск повредить связки.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на пилатес, шейпинг и водные программы, занятия для детей, интервальные или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеются салон красоты, зал для СПА-процедур, финская сауна и иные приятные бонусы.

Сайт компании: www.flyfitness.ru.

Фитнес-клуб Fly Fitness на улице Авиаконструктора Сухого находится в Хорошёвском районе по адресу Москва, улица Авиаконструктора Сухого, 1 недалеко от метро ЦСКА и работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.