Бассейн Fly

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Бассейне Fly (оценка пользователей нашего сайта - 1.6) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то асаны даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, с целью не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут являться посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития мощности, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От того же и зависит число повторений. Однако вместе с тренировками обязательно соблюдать требования по питьевому режиму.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, танцы, калланетику и стретчинг и т.д. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур и салон красоты.

Бассейн Fly работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Московская область, Мытищи, Институтская улица, 6.