Фитнес-клуб FlameFit

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе FlameFit (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3) проводятся регулярные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые асаны вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору - он поможет в правильной отстройке.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется быстрее достичь желаемой цели, будь то похудеть или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента подбирается с учётом его изначальных данных и корректируется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Инструктор не только следит за правильностью выполнения упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего эффекта будьте готовы следовать советам по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, можно ходить на аэробику, танцы и стретчинг, занятия для женщин, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию и многое другое.

Телефон организации: +7 (903) 933-21-33. Сайт: flamefit.ru.

Фитнес-клуб FlameFit находится по адресу и работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.