Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес-клубе Fizo (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.7) проводятся регулярные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что непременно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые стойки или скрутки даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.
А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "агрессивные" виды физической активности? Здесь можно записаться в секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, научиться применять на практике принципы поведения в бою и отражения ударов противника. Благодаря тренировкам у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется манёвренность и совершенствуется уровень общей физической подготовки.
В этом месте, помимо йоги и единоборств, можно ходить на танцы.
Телефон организации: +7 (495) 182-54-42.
Фитнес-клуб Fizo располагается по адресу Московская область, пгт Свердловский, Алексея Короткова, ст5 и работает по графику пн-пт: 08:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.