Фитнес-клуб ФизКульт на Варшавском шоссе

Фитнес-клуб ФизКульт на Варшавском шоссе (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.6) открывает двери в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. Здесь для прогресса имеют значение не скорость или число повторов, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и контроль дыхания. Плавные изменения положения тела развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, с целью не установки новых рекордов, но совершенствования физподготовки, могут являться систематические занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большей мере включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, координации движений и прочего. От того же и зависит число подходов. Тем не менее вместе с тренировками необходимо соблюдать правила по питьевому режиму.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, можно ходить на занятия для детей, водные программы, боевые искусства и пилатес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же имеются зал для СПА-процедур, бар, бассейн и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 232-50-00. Сайт: www.fizkult.ru.

Фитнес-клуб ФизКульт на Варшавском шоссе работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Варшавское шоссе, 122а (ориентир - метро Южная).