Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Фитнес-клубе FixFit (оценка пользователей нашего сайта - 3.7) проводятся регулярные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то положения вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору, который поможет в правильной отстройке.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Вам нравятся более "жёсткие" виды физической активности? Здесь можно записаться в секцию кэмпо, чтобы овладеть приёмами самозащиты, научиться применять на практике принципы противостояния в поединке и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у большинства людей оттачивается сила, выносливость, формируется чувство дистанции и совершенствуется уровень физподготовки занимающегося.
В этом центре, помимо йоги и единоборств, можно записаться на зумбу, аэробику и функциональный тренинг, интервальные, ABS- или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и т.д.
Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (936) 939-93-69 или зайдите на сайт fixfitness.ru.
Фитнес-клуб FixFit работает пн-вс: 06:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Долгопрудный, Лихачёвский проспект, 64.