Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-клуба Fitts объясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг на нашем сайте - 5.
А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "агрессивные" виды физической активности? Здесь вам предлагают записаться в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике противостояния в поединке и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у подопечных мастера оттачивается сила воли, формируется манёвренность и повышается качество физподготовки занимающегося.
В этом месте, помимо йоги и боевых искусств, предлагают ходить на фитнес, кроссфит и аэробику, занятия для детей, силовые тренировки, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и многое другое.
Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (999) 767-77-11 или загляните на сайт fitts.ru.
Фитнес-клуб Fitts располагается в Щукино по адресу Москва, 1-й Волоколамский проезд, 10с1 (ближайшая станция метро - Панфиловская) и работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.