Фитнес-клуб Фитнестика

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Фитнестика (оценка пользователей Iogaplace.ru - 2.8) проходят еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то асаны даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут быть систематические занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мышечной выносливости, координации движений и так далее. От того же и зависит количество повторений. Однако вместе с тренировками обязательно соблюдать требования по питьевому режиму.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, аэробику, танцы и боевые искусства, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и т.д. Здесь же имеются солярий, фитнес-магазин, финская сауна и иные сервисы.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (496) 511-91-92.

Фитнес-клуб Фитнестика работает пн-вс: 08:00 - 00:00 и располагается по адресу: Московская область, Ногинск, улица Климова, 49.