Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Fitnesson на Московской улице готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В сочетании с их расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.
Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 3.1.
А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хотели бы поскорее добиться поставленной цели, будь то сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении главное избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и корректируется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта приготовьтесь следовать рекомендациям по вопросам питания и отдыха.
В данном центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, TRX- или ABS- тренировки, функциональный тренинг, кардиотренировки и кроссфит, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагаются гидромассаж, солярий, бар и другие приятные бонусы.
Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (958) 538-41-38 или загляните на сайт fitness-on.ru.
Фитнес-клуб Fitnesson на Московской улице располагается по адресу Московская область, Звенигород, Московская улица, 12 и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.