Фитнес-клуб Fitnesson на Московской улице

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе Fitnesson на Московской улице (оценка пользователей нашего сайта - 3) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения вызывают ощущение боли, сообщите об этом инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но поддержания физической формы, могут стать регулярные занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или просто сбросить вес) набор упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития силы, гибкости, координации движений и так далее. От этого же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом нужно соблюдать требования по питьевому режиму.

Телефон организации: +7 (495) 946-76-02. Сайт: fitness-on.ru.

Фитнес-клуб Fitnesson на Московской улице располагается по адресу Московская область, Звенигород, Московская улица, 12 и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.