Фитнес-клуб Fitnesson на улице Красной

Безопасная для суставов и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Fitnesson на улице Красной готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать редко задействованные мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с их расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 4.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Систематические занятия стретчингом помогают сделать тело более пластичным и рельефным. Основа подхода кроется в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе есть вероятность травмировать сухожилия.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, ABS-, TRX- или силовые тренировки, боевые искусства, пилатес и танцы, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, кафе, солярий и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 946-76-06. Сайт: fitness-on.ru.

Фитнес-клуб Fitnesson на улице Красной работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Солнечногорск, Красная улица, 120.